(2026.5.24)

この記事ではカルチャーショックに関する書籍“Culture Shock Survival Guide”(by Yavar Dehghani)のレビューをメインに、カルチャーショックについて論考していきます。

筆者は仕事の関係で海外の代理店と日々コミュニケーションを行っており、出張で海外に行って取引先と客先回りを行います。そんな中で、色々な国で色々な人に出会います。時間にルーズな人、列に並べない人、過剰にフランクな人等、色々な特徴のある人達がいて、面食らう事もあります。今回紹介する本等を一冊読んでおいて知識として知っていれば、
文化の違いを目の当たりにしても、必要以上にショックを受ける事もなくなると思いますのでおすすめです。

この本は、文化の違いを西洋と東洋(West/East)に分けて、それぞれの大まかな傾向を論じています。「ご近所付き合いの考え方の違い」、「働き方に対する考え方の違い」、「愛情表現の違い」等、カテゴリー毎に具体例を複数出してくれているので分かりやすく、読みやすかったです。
例えば、「列に並ぶ事」のチャプターでは、英国やオーストラリア等の西洋では列に並んで順番を守る事が社会的通念として広まっているが、イランやインド等の東洋の国では列に並んで順番を守るというコンセプトを知識として知ってはいるが「なあなあ」な感じで、なし崩し的に列が崩れていきがちという感じです。

・引用

Reflection: Western cultures treat the queue as a social contract based on fairness and temporal sequence, while Eastern societies may apply more fluid social logics around access and priority.

Dehghani, Yavar. Culture Shock Survival Guide: Understanding Cultural Differences Between East and West For Expats Travelers and Global Professionals (English Edition) (p.92). Kindle 版.

・訳
総括：西洋文化において列に並ぶ事は、正しさと順序に基づいた社会的な取り決めとして守られるが、東洋文化においてはアクセスや順序という面においてもっと流動的な考え方を取りがちである。

書籍内で紹介されるこの様な例の中にはやや疑問符が付くものがあったり、ともすればステレオタイプ的だったり偏見を生み出しかねない内容もありますが、「こんな傾向があるんだな」という位の軽い感じで読めば良いと思います。知識として知っておけば、いざ自分がカルチャーショックを経験した時に役に立つと思います。
文化の違いにぶち当たったとしても、事前に知識があれば「こういう人達だから仕方ない」と、割り切った考え方をして受け入れて、前に進む事が出来るのではないかと思います。この本に書かれている内容の結論をとてもざっくりまとめると以下の様な感じです。

西洋は個人主義的な考えが強く、それぞれの自由意思や独立が尊重される。その一方で孤立(Isolation)や、家族の繋がりが薄まる事等が社会的問題となる。

一方で東洋では、家族やコミュニティの繋がり、年功序列的なヒエラルキーが重視される。その一方で、高齢の親の世話で子の自由が制限されたり、家族や親戚、ご近所付き合い等で、窮屈に感じられる事もあったり、個人情報保護に対する意識が薄い事等が問題となりがち。

本の終盤には、カルチャーショックはうつ病や不安神経症等の精神病にもつながり得る重大な物であると書かれており、軽く考えてはいけない事が分かります。その為には、自分がカルチャーショックに晒されている事を理解し、必要であれば専門医に相談するべきです。また、異国への順応を急ぐばかりではなく、普段から自分の祖国とのつながりを保っておく事も精神衛生上重要になります。もっと詳しい内容を知りたい方は是非書籍を手に取って下さい。

この本はこれから外国に移住する人に限らず、日本にいて英語を勉強している人にも知識の幅が広がる良書だと思います。グローバル化の時代の中で、国際的な相互理解は物事を円滑に進めていく上で重要です。日本にも外国人居住者がこれからますます増えていくと予想されるので、この様な知識を持っておく事は重要です。前もって知識を持っていれば、何かイレギュラーな事があっても冷静に対処し、文化の違いから発生するいさかいを避け、お互いを尊重しながら上手くやっていく事が出来る様になるでしょう。

国際化の時代におすすめの一冊。

＜書籍情報＞

Culture Shock Survival Guide｜Yavar Dehghani
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※楽天やヤフーでの取り扱いは確認できず。

題名 Culture Shock Survival Guide: Understanding Cultural Differences Between East and West For Expats Travelers and Global Professionals
著者 Yavar Dehghani
ジャンル 文化研究
出版社 Independently published
出版年 2025年9月27日
ページ数 121ページ

おわり